प्रत्येक महिला आफैंमा अद्वितीय छ, र यसैले उनको शरीर को अवधि को प्रतिक्रिया को तरीका हो। यो एउटा कारण हो कि किन सेनेटरी नैपकिन को धेरै प्रकार बजार मा उपलब्ध छ।

तपाइँको प्राथमिकता अद्वितीय छ किनकि यो छाला को प्रकार, शरीर को आकार, र प्रवाह को रूप मा कारकहरु मा निर्भर गर्दछ। यी कारकहरु को सम्मान प्राथमिकता स्तर सेनेटरी पैड को एक महिला को छनौट आकार। कुन सेनेटरी नैपकिन आफ्नो अवधि संग न्याय गर्ने एक महिला बाट अर्को महिला फरक हुन्छ र यसैले, छनौट बिल्कुल व्यक्तिपरक छ।

सही सेनेटरी नैपकिन छनौट गर्न को लागी महत्वपूर्ण कारकहरु

१. तपाइँको अवधि जान्नुहोस् - तपाइँको शरीर र अवधिको बारेमा बुझ्नु पहिले तपाइँको मासिक धर्म चक्र के मिल्दो सही प्याड छनौट गर्ने एउटा प्रमुख भाग हो जुन तपाइँ वास्तव मा चाहानुहुन्छ। प्रत्येक केटी को अवधि को फरक प्रकार हो यो प्रवाह, अवधि वा लक्षण हो। तेसैले, तपाइँलाई चाहिने सेनेटरी नैपकिन को प्रकार थाहा छ।

सुझाव# लीक मुक्त अवधि कुनै मिथक हो, मात्र सही प्याड कवरेज पाउन।

2. राम्रो absorbency- सेनेटरी प्याड अवशोषण क्षमता तपाइँ तपाइँ एक अतिरिक्त अवशोषक प्याड वा मात्र एक नियमित प्याड आवश्यक छ भने निर्णय गर्न दिनुहोस्। प्याड कुनै रगत प्रवाह बिना रगत को प्रवाह अवशोषित गर्नुपर्छ।

सुझाव# लामो पैड को लागी अप्ट यदि तपाइँको प्रवाह भारी छ र यसको विपरीत। भारी प्रवाह को प्रारम्भिक दिनहरुमा कुनै पनी दुर्गन्ध बाट बच्न को लागी सुगन्ध संग आउने प्याड को उपयोग गर्नुहोस्।

३. लम्बाई र बहाव - आफ्नो प्रवाह अनुसार सही रुमाल छान्नुहोस्। यो शरीर को आकार र प्रवाह मा निर्भर गर्दछ कि तपाइँ फराकिलो हिप-गार्ड वा एक नियमित एक संग एक लामो लामो प्याड चाहिन्छ।

सुझाव# भारी प्रवाह को लागी सेनेटरी नैपकिन को रूप मा लामो स्लिम प्याड को उपयोग गर्नुहोस् र दिनहरु मा नियमित पैड कि पछी।

४. सामाग्री- कपास प्याड अवधि को लागी साथै प्लास्टिक-जाल वाला, सेनेटरी नैपकिन को दुबै प्रकार उपलब्ध छन्। यो मात्र तपाइँको प्राथमिकता र छाला प्रकार तपाइँ के प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ। सेनेटरी प्याड संवेदनशील छाला को लागी बजार मा उपलब्ध छ यदि तपाइँ त्यो क्षेत्र मा एक संवेदनशीलता मुद्दा छ।

सुझाव# यो चकलेटबाट बच्न को लागी तपाइँको अवधि को अन्तिम दिन मा कपास मासिक धर्म प्याड मनपर्छ सल्लाह दिइन्छ।

5. जीवनशैली- तपाइँको दैनिक गतिविधिहरु वा गतिविधिहरु कि तपाइँको अवधि को दिन मा गिरने को लागी प्रकृति अनुसार पैड लगाउनुहोस्।

सुझाव# पखेटादार स्लिम प्याड प्रयोग गर्नुहोस् यदि तपाइँ स्कूल मा एक जिम कक्षा वा एक अतिरिक्त अवशोषक प्याड छ यदि तपाइँ कुनै पनि अतिरिक्त पाठ्यक्रम गतिविधि मा लिप्त छ।

वातावरणलाई ध्यानमा राखी, मानिसहरु साना-स्तरीय स्तरहरुमा बायोडिग्रेडेबल जैविक प्याड निर्माण गर्न थालेका छन्। उनीहरु स्वच्छता सुनिश्चित गर्न को लागी उपयुक्त परीक्षण विधिहरु को माध्यम बाट आफ्नो गुणवत्ता को लागी प्रमाणित छन्।

आज सम्म, संसारभरि %०% महिलाहरु गलत पैड लगाउँछन्। हाम्रो शरीर र यसको आवश्यकताहरु को समझ एक स्वस्थ र अधिक उर्वर मासिक धर्म चक्र हुनु पर्छ। दिमागमा राखी छलफल गरिएका कारकहरु र सुझावहरु द्वारा सही कभरेज र आराम पाउनुहोस्। र, हिचकिचाहट, जलन र तपाइँको महिनावारी को कारणले लगातार बेचैनी को लागी बिदाई।

शुभ अवधि!